◆乗馬フィットネス機器ジョーバ◆
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【ジョーバのメカニズム】
馬の動きを科学し、３次元で再現。乗馬時の筋力の使い方を分析し、運動効果の高い動きを抽出。無駄が少なく、効率の良い運動を可能にしました。
【ジョーバの新機能：８の字動作】
なめらかな“８の字動作”で、カラダにムリなく、筋力＆代謝量アップ！乗馬の動きを、よりなめらかに再現し、腰回りの筋肉や、太ももの内側の筋肉（内転筋）など、普段使わない筋肉までしっかり鍛えます。
【８の字動作の運動効果〜基礎代謝アップ】
■ダイエットのポイント：ゆれに対して、無意識にバランスを取ろうとすることで筋肉の活動が高まり、代謝量がアップ。上半身がバランスをとろうとすることにより、骨盤、背骨をほぐしてくれます。
■落ちないように脚を閉じようとする時の筋肉活動：ゆれに対抗してしっかり脚で本体を挟み込まないと座っていられないため、それだけの力を入れることで、知らず知らずのうちに脚から腰の筋力アップ。ジョーバ運動で、普通の生活では使われにくい筋肉の活動量を高め、筋肉が鍛えられることで、自律神経の働きが活発になり、内臓の活動を高めます。
【ジョーバの運動効果〜姿勢作り】
ゆれに対するバランスで自然と背筋が伸び、背筋や腹筋が鍛えられて筋力がつき、正しい姿勢を保持。すっと背中が伸びた美しいＳ字ラインを目指しましょう。また、腰への負担を予防。太もも内側・外側の筋肉を鍛えることで脚のラインも美しく保ち、バランス感覚も身につきます。
【８の字動作の運動効果〜部分シェイプコース機能】
“８の字”＋“シート前後傾斜”により運動効果ＵＰ！８の字運動を基本に、シートが前後に傾斜して、やせたいところを集中トレーニングします。
■ウエストコース：前傾中心に水平と後傾を組み合わせたコース。腹筋を中心に強化。
■ヒップコース：後傾を中心に水平と前傾を組み合わせたコース。背筋とおしりの筋肉を中心に強化。
【使いやすい工夫】
■速度調節：お好みのスピードが選択可能。お好み手動コース９段階、自動コース５段階。
■たづな付き：体力に自身のない方をしっかりサポート。
■あぶみ調節（４段階）：使う人の体型や体力の違いにきめ細かく対応。
■残り時間表示：１５分で自動ＯＦＦ。残り時間を３分単位で表示します。
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| ◇ナショナル 乗馬フィットネス機器 “ジョーバ”＜シェイプダイエット＞ もっと詳しく⇒
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